Liste de naissance : mes indispensables pour bien débuter avec bébé

liste de naissance

Quand on attend son premier enfant, la fameuse liste de naissance peut vite devenir une source de stress. On entend un peu de tout, les magasins nous proposent des listes interminables, les ami(e)s partagent leurs expériences, mais au final on est souvent perdu. C’était mon cas, surtout quand on n’a pas d’enfants dans son entourage proche.

Après 18 mois avec ma petite fille, voici la liste des accessoires que j’ai réellement utilisés, aimés, et que je recommande aujourd’hui à tout futur parent. Ce n’est pas une vérité universelle, mais c’est mon expérience personnelle, avec un seul but : vous accompagner avec bienveillance dans vos premiers pas de parents.

Retrouver la liste complète en lien et images en fin d’article

La Base T (ou base Isofix) : un vrai soulagement au quotidien

Ce système est méconnu de beaucoup de futurs parents. La Base T se fixe dans la voiture et permet de clipser le cosy ou le siège auto sans utiliser la ceinture à chaque fois;

C’est une question de confort et de sécurité : plus besoin de se pencher ou de galérer avec bébé dans les bras. En un clic, le cosy est installé.

J’ai pris la marque Cybex, mais d’autres existent.
🌼 Base T Cybex

La poussette 3 en 1 : une alliée pour chaque moment de la journée

  • Le cosy, qui sert aussi de siège auto
  • La nacelle, un petit lit d’appoint pour les sorties
  • La poussette classique, utilisable jusqu’aux 3 ans de l’enfant

⚠️ Petit conseil : évitez d’utiliser le cosy pour de longues promenades, il n’est pas adapté au dos de bébé.

Le sac à langer : le compagnon indispensable des sorties

Un sac à langer bien organisé contient tout : couches, tenues de rechange,
lingettes, biberon, lange, couches…
Choisissez un modèle fonctionnel avec des poches, c’est un vrai confort.

L’écharpe de portage ou le porte-bébé : pour rester proches

Porter bébé contre soi tout en ayant les mains libres est un vrai confort. J’ai adoré l’écharpe sans nœud Studio Romeo et le porte-bébé BabyBjörn.

💡 Faites-vous accompagner par un professionnel pour bien positionner l’écharpe.

Le tapis à langer nomade : pour les changements improvisés

Léger et étanche, il se glisse dans le sac à langer et permet de changer bébé n’importe où.

🌼 Exemple chez Vertbaudet

Le transat : pratique mais à doser

Pratique pour poser bébé à hauteur, mais à utiliser avec modération pour éviter le syndrome de la tête plate

🌼 Exemple de transat

Le tapis d’éveil : un essentiel dès la naissance

Le tapis d’éveil permet à bébé de bouger librement et de découvrir son corps. Il est idéal pour stimuler la motricité, bien plus qu’un transat statique.

Le chauffe-biberon nomade : à garder en tête


Je n’en avais pas pour mon premier bébé, mais je l’ajouterais pour un prochain.
Cela permet de réchauffer le biberon à température corporelle (37°) lors des sorties.
Pratique, surtout en hiver.

🌼 Chauffe-biberon nomade

La boîte doseuse de lait : une aide précieuse de jour comme de nuit


Cette boîte compartimentée permet de préparer à l’avance les doses de lait.
Très utile en sortie ou à 3h du matin quand on n’a plus les yeux en face des trous.

🌼 Exemple Beaba

Biberon

Privilégiez les biberons en verre. Ce matériau ne libère pas de microplastiques, contrairement à certains contenants en plastique. En plus, ils sont plus résistants au fil du temps.

💡 Astuce : n’en achetez pas trop. Deux biberons suffisent largement pour commencer. Plus on en a, plus on repousse la vaisselle… et cela finit par créer une charge mentale supplémentaire.

Langes & Bavoirs

Le lange, c’est le compagnon du quotidien ! On l’utilise pour tout : protéger son épaule pendant un rot, essuyer une régurgitation, couvrir bébé…

Je recommande au minimum 10 langes, car ils tournent vite à la machine.

Quant aux bavoirs, ils deviennent essentiels à partir du début de la diversification alimentaire. Choisissez-les bien adaptés à l’âge et à l’étape de bébé.

Baignoire en hauteur

C’est un achat que j’aurais aimé faire plus tôt.
J’avais une baignoire classique dans mon appartement, je pensais que cela suffirait…
Mais il faut se pencher, rester accroupi, et ce n’est pas du tout confortable au quotidien.

Sans compter que cela consomme plus d’eau.
Une baignoire sur pieds, c’est moins d’eau, plus de confort, et plus de sécurité.

🌼 Exemple : Table à langer avec baignoire intégrée

Table à langer & Matelas à langer


Les premiers mois, j’ai improvisé : sur le canapé, un tapis de sol ou la table… et ça fonctionne !
Mais avec le temps, j’ai fini par investir dans une table à langer évolutive.

Pourquoi ? Parce qu’avec la fatigue et les gestes du quotidien,
avoir un plan à bonne hauteur, sécurisé,
c’est un vrai confort. Et ce n’est pas forcément un achat onéreux.

🌼 Exemple IKEA Sundvik

Lit Bébé

Évidemment, le lit bébé fait partie des incontournables. N’oubliez pas d’y ajouter plusieurs draps-housses et une alèse pour protéger le matelas. Les bébés bavent, régurgitent, et il faut souvent changer le linge.

Pour les premières semaines, certains parents choisissent un berceau ou un cododo, mais le lit à barreaux reste un bon investissement sur le long terme.

Les sages femmes m’ont même conseillé de faire dormir ma fille dans sa nacelle. Les petits espaces rassure votre enfant.

Gigoteuse ou Turbulette

Jusqu’à 24 mois environ, la gigoteuse (ou turbulette) remplace la couverture.
Elle garde bébé au chaud, en toute sécurité.

💡 Mon conseil : privilégiez les modèles qui se ferment sur le côté, avec des pressions aux épaules.
Ils sont plus pratiques à utiliser, notamment la nuit, et permettent plus de confort à bébé.

🌼  Modèle hiver Kiabi

Vêtements indispensables pour les premiers mois

Au tout début, bébé passe la majorité de ses journées… en pyjama ! Confortables et pratiques, ils sont parfaits pour les premières semaines.
Prévoyez au moins 4 pyjamas en coton, faciles à enfiler et à laver.

Côté dessous, les bodies sont incontournables : ils servent de sous-vêtements et de petites tenues à la maison. Comme ils se tachent vite
(fuites, régurgitations…), je recommande 10 bodies minimum, en manches courtes et longues selon la saison.

  • 4 pyjamas (ou plus selon votre rythme de lessive)
  • 10 bodies (manches courtes et longues)
  • 1 bonnet pour les premiers jours
  • Plusieurs paires de chaussettes pour garder les pieds bien au chaud


💡 Astuce : pensez à la seconde main, notamment sur Vinted. Les vêtements pour bébé y sont souvent en très bon état
(parfois même neufs) et beaucoup moins chers que dans le commerce. C’est économique et écologique.

Sèche-linge : un gain de temps précieux

Quand on devient parent, les lessives s’enchaînent. Entre les fuites, les régurgitations, les repas, les accidents… on change souvent pyjamas, bodies et gigoteuses. Si vous êtes en appartement, le sèche-linge devient un vrai allié du quotidien.

Pour vous donner un ordre d’idée : je n’ai qu’un seul enfant, et je fais cinq lessives par semaine. Pouvoir tout sécher rapidement m’a énormément soulagée.

Liste de naissance complète

  • 2 Biberons (En verre si possible)
  • Robot cuiseur (Pour faire les petites pots)
  • Goupillon (pour nettoyer les biberons)
  • Petit sac isotherme
  • Couverture
  • Kit de voyage (gel douche, liniment, eau nettoyante)
  • Veilleuse
  • Mobile
  • Mobilier pour la chambre
  • Pot en verre ou isotherme réutilisable pour la diversification alimentaire
  • 5 Tenues
  • 5 Pyjamas
  • 10 Bodies
  • Chaussettes
  • Bonnets 
  • 1 Couverture
  • 10 langes
  • 7 Bavoirs
  • Sèche linge
  • Poussette 3 en 1
  • Base T isofix
  • Lit Bébé
  • Draps & Alèse
  • Table à langer
  • Matelas à langer
  • Baignoire en hauteur
  • Chauffe biberon nomade
  • Transat
  • Tapis à langer nomade
  • Sac à langer
  • Écharpe de portage ou porte bébé
  • Lit parapluie
  • Jouets d’éveils (👉 voir article)
  • Trousse de soin (coupe ongle, mouche nez, ciseaux, thermomètre..)

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise liste de naissance. Il y a votre réalité, vos besoins, votre quotidien. Cette liste est issue de mon vécu de maman d’une petite fille de 18 mois, et j’espère qu’elle pourra vous guider.

N’hésitez pas à partager vos indispensables, vos découvertes ou vos coups de cœur en commentaire. Ensemble, on se sent moins seul(e) dans cette grande aventure qu’est la parentalité 💕

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