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  • Mister Freeze Maison : 100% Fruits & Sans Sucre ajouté
  • Mister Freeze Maison : 100% Fruits & Sans Sucre ajouté


    L’été approche…
    Et si tes glaces préférées devenaient juste… des fruits mixés ? 🍓🥭🍉

    Pas besoin de sirops ultra sucrés ou d’ingrédients compliqués.
    Avec quelques fruits bien mûrs, un mixeur et des moules à glace, tu peux faire des mister freeze maison simples, rafraîchissants et naturellement gourmands.

     

    La base du Mister Freeze revisité est ultra simple :

    • Mixer les ingrédients jusqu'a obtenir une texture lisse.
    • Verser dans des moules ou sachets à glace.
    • Placer au congélateur minimum 4h.

    Voici plusieurs recette pour varier les plaisirs glacés 

    🥭 Version mangue
    • 1 mangue bien mûre
    • 150 ml d’eau
    • 1 càc de sucre (optionnel)

    🍉 Version pastèque fraise
    • 200 g de pastèque
    • 200 g de fraises
    • Le jus de 1/2 citron

    🍍 Version piña colada
    • Jus d’ananas
    • Lait de coco

    Astuce pour avoir une recette parfaite :

    🍈 Les fruits très aqueux
    comme la pastèque ou le melon peuvent être mixés seuls.

    🍑 Les fruits plus épais
    comme la pêche, la mangue ou la banane auront parfois besoin d’un peu d’eau ou de jus pour une texture plus fluide.

    Tu peux aussi tester plein d’associations :

    fraise-citron 🍓🍋 / mangue-passion 🥭 / framboise-menthe 🌿 / melon-citron vert 🍈

    Le plus important :
    des fruits mûrs = plus de goût… et souvent moins besoin de sucre ✨



    Pour la recette j'utilise les moules suivants : 
    🍉Commander les moules 🍉

    En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

     

    Dîtes-nous en commentaire quelle version du Mister Freeze vous préférez 🍓

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    Je vous accompagne

    Je suis Tiffany Lachaise, diététicienne-nutritionniste diplômée. J’accompagne avec bienveillance toutes les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire durable, que ce soit pour des besoins de santé spécifiques, une remise en forme ou simplement pour se sentir mieux dans leur corps.

    Mon approche est sans culpabilité :
    apprendre à s’écouter, comprendre ses besoins et se réapproprier son alimentation avec sérénité.

    Maman moi-même, je me suis également spécialisée dans l’accompagnement autour de la grossesse et du post-partum.  

    Faisons le point ensemble lors d'un premier rendez-vous découverte gratuit

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    Mon approche est sans culpabilité :
    apprendre à s’écouter, comprendre ses besoins et se réapproprier son alimentation avec sérénité.

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