Le blog des (futurs) parents

Fabriqué en France
Livraison offerte à partir de 35€ d'achat

Votre panier est vide

Le blog des (futurs) parents : Astuces quotidiennes & Nutrition certifiée.

Devenir maman est un immense bouleversement. Je suis Janis, maman d'une petite fille née en février 2024. Comme beaucoup d'entre vous, j'ai connu ce sentiment d'être un peu perdue face aux mille défis de la maternité. J'ai créé cet espace pour décrypter avec vous cette nouvelle vie, partager mes coups de cœur et vous livrer mes astuces de maman au quotidien.

Mais parce que bien grandir passe aussi par l'assiette, je ne suis pas seule dans cette aventure. Je me suis associée à Tiffany, fondatrice d'Instinct Nutrition et diététicienne-nutritionniste diplômée, qui vous apportera son regard d'experte à travers des articles pointus et des recettes savoureuses.

Ici, on cultive la confiance et le partage pour avancer sereinement.

L'éveil par les jeux de société : Comment initier nos tout-petits dès 18 mois ?

L’importance des jeux de société pour le développement de l’enfant
Dès le plus jeune âge, le jeu de société est un outil pédagogique formidable. Il ne s'agit pas encore de gagner ou de perdre, mais d'apprendre. Il favorise :

27 avril 2026

Tiramisu spécial grossesse : sans oeuf, sans caféine et sans alcool

Enceinte et envie de tiramisu ? Ne restez plus sur votre faim ! Découvrez ma recette spéciale grossesse : sans œufs crus, sans caféine et 100% gourmande

26 avril 2026

Mousse au chocolat et grossesse : Le plaisir sans compromis !

Envie d'une mousse au chocolat enceinte sans risque ? Découvrez ma recette de mousse au chocolat spéciale grossesse, sans œufs crus, à base de chantilly aérienne. 100% gourmande et sécurisée !

22 avril 2026